பீதி தாக்குதல்கள்

பல வாடிக்கையாளர்கள் என்னிடம் வந்து "பீதி தாக்குதல்களிலிருந்து விடுபட உதவி" கேட்கிறார்கள்."விண்ணப்பித்தவர்களில் ஒவ்வொரு நொடியும் ஏற்கனவே "அனைத்து மருத்துவர்களையும்" பார்வையிட்டனர், ஆனால் " எதுவும் உதவாது."அத்தகைய வாடிக்கையாளர்கள் சிறப்பு சொற்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், உடலில் நடக்கும் செயல்முறைகளை விரிவாக விவரிக்கிறார்கள் மற்றும் எழும் உணர்வுகளை எளிதில் வெளிப்படுத்துகிறார்கள். மீதமுள்ள பாதி ஒரு உளவியலாளரிடம் ஒரு கோரிக்கையை வகுத்து அவர்களின் நிலையை விவரிக்க முடியாது.பீதி தாக்குதல்கள் என்றால் என்ன, அவை எவ்வாறு தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன?கிரேட் மெடிக்கல் என்சைக்ளோபீடியாவிலிருந்து வரையறை: "பீதி தாக்குதல்கள் கடுமையான பதட்டத்தின் (பீதி) கணிக்க முடியாத தாக்குதல்கள். அவை உளவியல் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகின்றன மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை."நெருக்கடியின் விளக்கம் கீழே உள்ளது, இது அனைவருக்கும் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுகிறது. சில வாடிக்கையாளர்கள் இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அவற்றில் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.வழக்கமாக, சில நிமிடங்களில் கவலை அதிகரிக்கிறது, போதுமான காற்று இல்லை, சுவாசிப்பது கடினம். இதய பகுதியில் வலி, படபடப்பு, கூச்ச உணர்வு அல்லது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உணர்வின்மை இருக்கலாம். இது உங்களை நடுங்க வைக்கிறது, சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ, மயக்கம், உடம்பு சரியில்லை. சுற்றுச்சூழலின் "விசித்திரம்" அல்லது "உண்மையற்ற தன்மை" என்ற உணர்வு உள்ளது. இவை அனைத்தும் ஆழ்ந்த கவலை, சுய கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம் அல்லது மரண பயம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை மாறுபட்ட தீவிரத்துடன் நீடிக்கும்.இந்த நிலை அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் வெளியிடப்படும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருளான அட்ரினலின் என்ற ஹார்மோனின் இரத்தத்தில் திடீர் வெளியீட்டோடு தொடர்புடையது. இந்த உடல் எதிர்வினைக்கு மூல காரணம் மன அழுத்தம், ஆனால் எதிர்காலத்தில், இந்த நிலை தானே மன அழுத்தத்தின் மூலமாகும் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பீதி தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும்.நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறோம், ஆனால் அனைவருக்கும் பீதி தாக்குதல்கள் இல்லை. கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை முழுமையாக அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு தாக்குதல்கள் பொதுவானவை அல்ல. உளவியல் அதிர்ச்சி, கடுமையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் வெளிப்படுத்தப்படாத உணர்வுகளின் மயக்கத்தில் இடப்பெயர்ச்சி நிகழ்வுகளில் அவை தோன்றும்."நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைக்க வேண்டும்," "நீங்கள் கண்ணீரைக் காட்ட முடியாது," "நீங்கள் என்னால் வேலை செய்ய வேண்டும், "" எனக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, உங்களால் முடியாது - அம்மா (கணவர், மனைவி) வருத்தப்படுவார்."மக்கள் இத்தகைய அணுகுமுறைகளால் வாழ்கிறார்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக ஆசைகள், உணர்வுகள், அச்சங்கள் மற்றும் உற்சாகத்தை அடக்குகிறார்கள். ஆனால் ஒரு நாள், உடலின் எதிர்ப்பின் அணை உடைந்து, ஒரு நபர் பீதி தாக்குதலின் அலைகளால் மூழ்கிவிடுகிறார்.இந்த செயல்முறை ஏன் மிகவும் வன்முறையில் நடக்கிறது? மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் வெளியிடப்படும் அட்ரினலின் உடனடி பதில் தேவை. நம்மைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது, செயல்பட வேண்டும் என்ற வெறியை எதிர்ப்பது, நாங்கள் நிறைய ஆற்றலைச் செலவிடுகிறோம். ஆரோக்கியமான சூழ்நிலையில், அட்ரினலின் நோக்கம் கொண்ட செயல்களைச் செய்ய உதவுகிறது, நியூரோசிஸில் அது" வெளியேறுகிறது", பீதி தாக்குதல்கள் அல்லது நாள்பட்ட பதட்டத்துடன் உடலின் எதிர்ப்பை உடைக்கிறது. பின்தொடர்தல் இல்லாமல் விழிப்புணர்வு பதட்டத்திற்கு காரணம்.சமீபத்தில், ஒரு இளைஞன் என் ஆலோசனைக்கு வந்தார், அதன் முக்கிய பிரச்சனை அவரது பெற்றோருடன் மோதல்கள் இருந்தது. மோதல்கள் கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களைத் தூண்டின. அந்த இளைஞன் தனது பெற்றோரிடமிருந்து பிரிந்து ஒரு சுயாதீனமான வாழ்க்கையைத் தொடங்க தனது விருப்பத்தை அறிவித்தான். அவரது வாழ்க்கை வரலாற்றில் தோல்வியுற்ற வேலைவாய்ப்பு அனுபவம் இருந்தது (அவர் அந்த வேலையை விரும்பினார், ஆனால் அது பலனளிக்கவில்லை). ஒரு உயர் கல்வி பெற ஆசை தங்கள் சொந்த பணம் செலுத்த வாய்ப்பு இல்லாததால் தடைபட்டது tuition.So, பெற்றோரிடமிருந்து பிரிந்து செல்ல விருப்பம் உள்ளது. நனவான முயற்சி விரும்பிய செயலைச் செய்ய தேவையான அளவு ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய உடலைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் ஒரு மயக்க பயம் ("என்னால் அதைக் கையாள முடியாது") பதட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதற்கு முன்பு, மோசமான நிலையில், மாணவர் உதவித்தொகை பெறவில்லை, ஆனால் பயிற்சி இலவசம், மற்றும் பட்டப்படிப்புக்குப் பிறகு வேலைவாய்ப்பு உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்டது. இப்போது எல்லாம் வித்தியாசமானது.நான் ஒரு நம்பிக்கையான குறிப்பில் முடிக்க விரும்புகிறேன். பீதி தாக்குதல்களில் இருந்து விடுபடுவது மிகவும் சாத்தியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் விரைவில் ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளரின் உதவியை நாட வேண்டும். மறுவாழ்வு மாதங்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆண்டுகள் ஆகலாம், ஆனால் உங்கள் உடல்நலம் மதிப்புக்குரியது! To successfully wager your sports bonus, divide the amount into several accumulator bets rather than trying one large wager. A player who claimed the 1xbet registration promo code should spread bets over different days to reduce risk and control bankroll. Choose events with moderate odds between 1.4 and 1.6 — odds that are too high increase risk, while odds that are too low do not meet the bonus conditions. Build accumulators from predictable events, favoring favorites and statistical markets in popular tournaments.